9 MAJ ÖPPETHUS PÅ WORLD CLASS NYBROPLAN

ÖPPETHUS på World Class Nybroplan den 9 Maj öppnade sina dörra kl 09.00 och 10.30 körde Micke K sin BODYJAM klass. Klassen kommer att köras av honom varje Lördag. Det kommer även vara ÖPPETHUS imorgon 10 Maj Söndag. Har man inte hunnit förbi och titta så är ni alla välkomna och ta med vänner och bekanta. Det kommer gå en massa klasser också under dagen:)

BODYJAM

BODYCOMBAT

Lotta Åkebring körde en BODYCOMBAT klass. Koreograferad klass från Les Mills.

På bloggen kan man trycka in sig på alla Les Mills program som vi har på World CLass Nybroplan.

CORE EXPRESS KVARTALSUTBILDNING

Jimmie Antman och Cecilia Östman håller utbildningen i Core Express för våra instruktörer. Instruktörerna som är med kommer få ny musik och koreografi som ni medlemmar ska få köra på klasserna i 3 månader framöver.

OLOF SJÖBERG
Instruktöre på World Class Nybroplan

EMILIE FORS
Instruktör på World Class Nybroplan
Lyssnar aktivt på kursen...gäller att var närvarande:)

JOEL ÅHL
Instruktör World Class Nybroplan

SARA SHOSHTARI
Instruktör på World Class Nybroplan
Sara lyssnar också intensivt på vad tränarna säger...BRA där.

Tydligt vilka som är lins lusar här...inga namn...hehehe!

UPPVISNING PÅ NYBROGATAN 8 WORLD CLASS NYBROPLAN

Underbar dag att ha lite uppvisning utanför idag.
Madelen, Micke och Gina körde några låtar från BODYJAM klasserna som finns här på
World Class Nybroplan
GRYMT JOBBA KILLE OCH TJEJER:)
MICKE KAZARNOVICZ
MADELEN GOSENDE
GINA MÄKINEN BÄLT

X-FIT EXPRESS

JONAS NORDIN
Jonas Nordin körde en X-Fit Express som vi hade lagt till dagen till äran.
Körde helt slut på medlemmarna:)

Alexandra Näslund fick lite teknik instruktioner på dips övningen.

Jonas peppade på Alexandra till att köra några reps till.

OBS OBS!
Glöm ej att ta er hit imorgon oxå då det kommer gå en massa klasser under dagen:)
Som det ser ut nu så ska vi även kunna komma igång med spinningklasserna. Så programmet för imorgon är:

10.30 HATHA yoga med Fredrik B






12.10 Spinning 60 med Patrik L
16.45 Bodypump med Emilie Fors
17.20 Spinning med Jessica C
17.50 Step Dance med Robert T