vilka fina lokaler & nu kommer allt bara bli ÄNNU bättre,
det kommer yogamattor, gardiner för fönsterna, akustikplattor i taket,
det ska generellt inte vara ngn annan klass samtidigt heller som denna yoga,
idag var det en booty-utbilding samt en ljudcheck i spinningsalen som ni hörde & kände vibrationerna av he he lite oturligt precis när avkopplingen var : ) men verkade/kändes som att ni klarade det med bravur och valde att inte störas när jag ledde er in i en djupare avslappning - POSITIVE THINKING är ju en av de 5 grunderna i klassisk hathayoga : )
känns jättekul att ha kommit igång med denna klass nu,
att få inspirera er som vill [och andra tillkommande] i det jag brinner för - HathaYoga
undrar ni ngt så tveka aldrig att ställa frågor till mig, ni kan med kontakt mig via min egna sajt fredrikbinette.com här kommer en enkel skiss över solhälsningen som vi kommer använda..
hoppas ni gillade de 90minuter där tid & rymd blir till ett- med mer inre närvaro : )
AUM Shanti
Fredrik Binette - yogaläraren
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar