tisdag 19 maj 2009

Kommande release på Body Balance



I helgen åker jag till Umeå och min gamla anläggning, där jag 1999 utbildade mig till Body Balance instruktör och 1997 körde mina första klasser, och kör nya releasen i Body Balance.
På tisdag är jag tillbaka igen. Vilket innebär att jag har vikarie på mina klasser söndag & måndag.

Ett fantastiskt flödande och fysiskt pass med en underbar tai chi och solhälsning samt lång tid i rotationerna för att släppa på alla spänningar vi bokstavlingen samlar på oss i vår vardag och som smyger in och sätter sig runt höfter, rygg & på andra lämpliga & olämpliga ställen.
Vi släpper de nya releaserna i samtliga Les Mills klasser nästkommande helg.
Upplagd av kl.
Etiketter:

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)