Du som tränar på World Class har ett stort utbud av träningsformer att välja bland. Oavsett om du vill fokusera på styrketräning eller om du vill ta del i våra gruppträningspass så kan vi ge dig den träning du vill ha.
Vi utvecklar hela tiden vårt utbud och introducerar nya klasser med jämna mellanrum. Detta gör vi för att du ska kunna hitta den träningsform som passar just dig.
Vår grundtanke är att förse dig med träning som både är rolig att genomföra och som hjälper dig att nå dina mål - träning som ger resultat, helt enkelt.
Gruppträning
Att träna i grupp ger inspiration och motivation. Dessutom ökar det din prestation. Vi har ett brett och varierat urval av klasser – allt från rytmiska danspass, pulserande konditionsträning till harmoniska yogapass. Alla klasser leds av våra välutbildade instruktörer som guidar, motiverar och skapar träningsglädje. Finns det behov ger instruktören alternativa rörelser så att träningen passar... Läs mer >>
Individuell träning
Individuell träning – styrketräning Bygg upp din styrka med oss på World Class. Att styrketräna handlar om att belasta kroppen med mer motstånd än du är van vid. Det behöver alltså inte enbart innebära träning med hantlar och maskiner – utan kan lika gärna handla om träning med till exempel pilatesboll. På World Class försöker vi tillgodose allas behov. Våra anläggningar har högklassiga... Läs mer >>
Personlig träning
Förverkliga dina drömmar med hjälp av en personlig tränareDet lönar sig alltid att träna med en personlig tränare - oavsett om du är nybörjare eller har tränat i flera år. Du har någon som peppar dig och dessutom får du lära dig allt från hur du äter rätt till hur du tränar mest effektivt. Vi hjälper dig att nå dina målOavsett om du vill forma dina muskler, bli en stjärna på dansgolvet,... Läs mer >>
Träningskoncept
Vi arbetar ständigt med att utveckla och förbättra vårt träningsutbud för att kunna vara en av de mest innovativa företagen i branschen. Detta har bland mycket annat lett fram till våra populära Express- och Effect-klasser. Läs mer om våra träningskoncept genom att klicka på respektive logotyp nedan. Läs mer >>
