fredag 10 juli 2009

Äääntligen!



NU finns de e på plats och glimrar med sin närvaro! Strålar sååå mycket på cyklarna att jag blev alldeles till mig och rusade ner och gav platschefen en kram!

Vi syns på söndag och rockar loss med en ny TIME TRIAL på mångas begäran!


lördag 4 juli 2009

Söndag - HathaYoga igen : )

namasté!

nu är jag tillbaka efter min yogasemester som jag annordnade på Kreta.
så hela sommaren. fr.o.m. imorn kör jag HathaYoga 90 min
söndagar - 10 .30

så är du hemma, välkommen till en skön start på söndagen : )

AUM Shanti // Fredrik Binette

Andra etappen av Tour de France...

... nu på söndag 1720!

Kika in på jessicaclaren.com för att se klassupplägget!

Hoppas vi ses vänner!

Jessica

fredag 3 juli 2009

smygstart av Tour de France 2009 nu på fredag


Nu på fredag smygstartar vi med första etappen av Tour de France ("riktiga" starten går av stapeln på lördag den 4 juli).
Första etappen är tempo, time trial. 15.5 km härlig cykling när den är som roligast :)

Resterande av mina klasser fram till sisat etappen i slutet av juli kommer gå efter den dagens etapp i Tour de France.
vill ni ha mer info om klassupplägg och bansträckning, kika på min blogg jessicaclaren.com, from imorgon hittar du info om klassuplägg i juli där.

Vi ses på fredag!

Kram
Jessica